要想在娛樂圈混下去，身材管理必須要做好。

不僅女明星要又美又瘦，男明星也得嚴格要求自己。

看看60后的爺爺輩男星，一身的腱子肉，身材一個比一個卷。

而40+那些中年男星似乎還沒有意識到身材管理的重要性，一些男星已經開始禿頭、發胖。

看來無論年輕時長得有多帥，中年危機都是躲不過去的。

1.沙溢一部《武林外傳》捧紅了閆妮、沙溢、姚晨，這幾位都是實力派演員。

當時拍這部戲的時候大家都還很年輕，沒想到時間過得這麼快，武林外傳已經是17年前的劇了。

姚晨、閆妮現在都是妥妥的一線，「白展堂」沙溢也戲約不斷，不過沙溢現在已經成了綜藝咖，感覺每個綜藝都能看到他。

可惜「老白」的顏值早就沒了，小鮮肉活活把自己作成了糙漢子。

沙溢還在節目里吐槽，年輕的時候小鮮肉不受歡迎，大家都喜歡糙漢子，覺得man。他就把自己作成了糙漢。

結果等自己真成了糙漢子的時候，市場都開始流行小鮮肉了。

現在已經45歲的沙溢主業已經不是演員了，他混跡于各大綜藝，成了《跑男》、《青春環游記》、《王牌》等的常駐嘉賓。

綜藝錢那麼好掙，誰還愿意拼死拼活出去拍戲。

而且沙溢已經禿頭、發福，整個人都變得油膩了，一點兒都看不出「白展堂」當年那種帥氣的感覺了。

只能說，娛樂圈對男人真的很寬容。

2.吳彥祖 帥到自己把自己的名字變成形容詞的娛樂圈里大概沒幾個吧，吳彥祖就是其中一個。

吳彥祖出道即巔峰，這個顏值即便到現在那也是頂級帥哥級別的。

然而近幾年，阿祖竟然，禿了！

曾經的吳彥祖還是有一頭茂密的頭髮，隨便一個動作就帥炸。

而且他的長相是男女都喜歡的，身材又好，肌肉線條剛剛好，這才叫頂級帥哥！

而最近他自拍了一段視訊發上網，大家都快要認不出來了。

視訊里他的發際線后退很嚴重，都快要看不到了。

而且仔細看他的頭型，他的發際線看上去像是個「M」的形狀。

很可能是家族遺傳，是沒有辦法改善的。

咱就是說，再高的顏值也拯救不了禿頭。就算帥得像吳彥祖，禿頭了照樣不好看！

3.沈騰沈騰可是當年的軍藝校草，他能順利考入解放軍藝術學院，那有很大一部分原因是因為他長得帥。

別看現在的「騰叔」胖，但是年輕的時候那是驚為天人的帥。

要知道，除了他之外，楊洋也是軍藝校草，個人覺得，沈騰年輕的時候比楊洋還帥。

可惜他就是臉上褶子多了點兒，要不然，現在的叔圈必須有他的位置，還得是憑顏值入圈的那種。

畢竟他的臉也曾經被選入亞太區100帥，還排到了21名了，這成績就足以說明了當年騰叔是真帥啊。

沈騰還在節目中提到自己小時候特別欠揍，要不是因為有一張帥臉，早被人家打死了。

本可以靠顏值吃飯的他卻被口音給耽誤了，明明長著一張帥臉，但是一開口就是讓人想笑。

加上沈騰自己本身也比較搞笑，所以就進入了喜劇界發展。

事業發展起來了，沈騰也開始發福了，有段時間甚至胖若兩人。

但是近期他竟然瘦下來了，看來騰叔總算要撿起自己的「偶像包袱」了。

結語：

無論再好看的人，都架不住禿頭和發胖。

無論是明星還是咱們素人，還是要健康生活，心態平和。

只要不是不健康的禿頭、發胖就行了！