在寒冷的冬季,愛生病的孩子該怎樣調養?

現在天氣逐漸冷了,很多家長反映,學校和幼稚園裡孩子們的外感病又開始多了,那麼,在冬季,該怎麼保護孩子呢?今天我們就來討論這個問題。

其實,身體正常的孩子,是不怕外面空氣降溫的,因為正氣存內,所以即使外界很寒冷,身體氣血運行正常,外邪也不會來襲。

●那麼,為什麼有的孩子,稍微一降溫,立刻就咳嗽,立刻就開始感冒呢?

我一直強調這樣的觀點:

這樣的孩子,一定正氣不足,而正氣不足最主要的原因,對于孩子來講,多數是由脾胃虛弱引起的。

古代中醫特別重視脾胃,認為脾胃為「後天生化之源」,脾胃吸收食物的營養物質,灌溉身體的臟腑與四肢百骸,這樣正氣才能充足,因此,古代管調補脾胃來預防祛除疾病的方式,叫做「醫中王道」。

而一旦脾胃受傷,則無法吸收食物的營養物質,這樣身體的後援部隊就不足了,于是,正氣虛弱,防禦外邪的部隊不足,這樣,稍微風吹草動,別的孩子沒事兒,脾胃虛弱正氣不足的孩子,立刻感冒咳嗽,令孩子自己遭罪,家長頭疼不已。

這個過程,中醫用「土」和「金」的關係來形容,中醫認為脾胃屬土,肺屬金,在五行裡,是土生金,土是金的母親。中醫用這個模式來形容脾胃的強壯,才能使得肺臟強壯,防禦能力更加強大。而一旦脾胃虛弱受傷,則肺就會出問題。

這樣正氣不足的孩子,其實夏天是相對好過的,甚至可能都沒有什麼問題發生,但是,千萬不要以為,夏天沒有問題,孩子就是正常的,其實正是應該在夏天就給孩子好好滋補,這樣孩子才能以一個強壯的狀態迎接即將到來的秋冬。但是,很多家長對這樣問題是沒有重視的,在夏天基本上就是錯過良機了,結果,在即將到來的深秋和冬天,對于這樣脾胃虛弱正氣不足的孩子來講,就是多事之秋了。

因為脾胃虛弱,正氣不足,所以外界一降溫,身體正氣的推動力量立刻不足,防禦部隊運行不暢,無法正常防禦,則很快就給外邪的入侵騰出了漏洞,這樣,外感就很容易發生了。

而且,北方的冬天,因為取暖,所以空氣相對會有些污染,沒有了綠色植物,也會導致空氣不夠清新,這些都是外邪比夏天要嚴重的原因。

所以,我們就會看到這樣的情況,在冬天,一旦降溫,別的孩子一點問題都沒有,但是這些脾胃虛弱,正氣不足的孩子卻馬上就病了,甚至每次班級裡有些「風吹草動」,這些孩子都會被染上。

●那麼,我們該怎麼判斷孩子是不是脾虛呢?

兒童脾虛十大症狀

容易感冒,感冒後不容易痊癒,經常反復感冒、咳嗽。

頭髮乾枯發黃,面色缺少光澤,甚至面色痿黃。

容易勞累,四肢乏力,肌肉鬆軟,沒精神。

易食積,不愛吃飯,吃一點就飽了,肚子脹;但也有的孩子表現為很能吃,但仍然消瘦。

頭昏昏沉沉,頭腦不清醒,愛睡覺,鼻腔、口腔容易出問題,孩子睡覺甚至打鼾。

舌苔發白略厚膩,有積食的舌象。

說話聲音低微無力,不夠洪亮。

大便粘膩,粘馬桶,不容易沖洗乾淨;也有的表現為容易便秘等。

性格略內向,不愛說話。

脾虛日久,容易出現個子矮、長的慢,身體瘦等症狀。

●那麼,孩子的脾胃是怎麼被傷掉的呢?

對于孩子來講,我觀察到的,基本都是先積食,然後導致脾胃虛弱,最終,脾胃虛弱成為主要原因,而積食成為今天有,明天無,或者今天輕,明天重,隨時出現的「伴隨音」,而只要這兩個問題存在,孩子抵抗外邪的能力就會很弱。

所以,一旦進入冬季,脾胃虛弱的孩子,正氣不足的孩子,就應該開始認真滋補脾胃,為即將到來的寒流做準備了。所有的這一切,一定要在沒有外感的時候進行,或者,是外感剛剛恢復好,此時一定要立刻調補脾胃,增加正氣,這樣才可以抵禦下一次外感。否則,很多孩子身體很弱,外感一次接著一次,這次剛剛好,風一吹,就立刻又感冒了。因此,及時補脾,增加正氣,才是最重要的。

●那麼,我們該怎麼補脾呢?

首先,如果有積食的孩子,要先清除積食,然後接著補脾,強壯脾胃,然後再消積食,再補脾,這樣反復交替進行,直到積食徹底消失,脾胃強壯為止,到這個時候,孩子正氣充足,就不再擔心外邪的侵襲了。

具體應該怎麼做呢?消積食可以服用運穀山楂膏,培補脾胃可以服用三豆八珍粉,這兩樣搭配起來使用,孩子的脾胃才能一點點被補足。

消積食——運穀山楂膏

首先,多數孩子在脾胃受傷的狀態下是很容易積食的,如果不把積食消掉而一味的去補脾,那結果是事倍功半的,所以,如果孩子有積食的情況,那麼一定要先消積食,此時可以服用幾天運穀山楂膏。

食養好膏,滋養于內

運穀山楂膏是以傳統古方為基礎,結合現代兒童體質需求配製而成的膏方。它彌補了傳統消食古方多注重「消」而忽略「補」的不足,消補兼施,更適合脾虛積滯的兒童。

嚴選食材,科學配伍

在配方方面,運谷山楂膏嚴選食材,其中山東炒山楂、安徽炒麥芽、安徽炒萊菔子、採取新鮮雞內金炒制而成的炒雞內金,它們共同擔負起消食導滯的重任。而河南山藥、湖南蓮子、廣東芡實、貴州炒薏米,則共同對脾胃進行滋補。

●雙生特性

運穀山楂膏選用被國際營養學者確認為「具有優良水溶性膳食纖維」,可雙向調節人體微生態平衡,和具有超強雙歧因數的雙生理學特性的低聚果糖。低聚果糖和黃冰糖搭配收膏,既可防齲齒,減少攝入熱量,促進微量元素的吸收和雙歧桿菌的增殖,亦可補中益氣、潤肺止咳。

●多道工藝,匠心獨具

膏方位列中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八大劑型之首,其獨特工藝能最大程度上保留選材的有用成分,留住滴滴精華,提高保存與食用的便利性。

●食材本香,零添加

運谷山楂膏氣味清香,口感酸甜,保留食材本香,零添加,可直接食用,可溫水調服,還可搭配麵包與果醬,一邊享受美味,一邊健康消食,可謂一舉兩得。

食用方法

每日2~3次,建議2周歲內小朋友,用溫水稀釋後再食用。

①6~8個月:每次三分之一袋

②9~17個月:每次半袋

③18個月以上:每次一袋

培補脾胃——三豆八珍粉

積食消掉之後,就到了我們培補脾胃的好時機,日常培補脾胃則可以服用三豆八珍粉。

食養八珍,古方經典

三豆八珍粉是以明代中醫大師陳實功的八珍糕為基礎,結合千年古方三豆飲配製而成,為傳統八珍糕的改良版,以補脾養胃、輔助正氣為主,健脾祛濕為輔,而且性質平和,非常適合脾胃虛弱的小朋友。

道地食材,質量之選

三豆八珍粉精選食材,真材實料,藥食同源,山藥、蓮子、芡實、薏米、大棗等均為道地藥材,均來自無公害、非轉基因生產基地,經過層層把關,全面檢測,可以確保所有食材均無農殘及重金屬污染,保證食品安全。

破壁技術

三豆八珍粉採用全球首創多氣旋分子對撞超微粉碎技術,原料粉碎可達1000目,相當于13微米直徑,細胞破壁率可達80%以上。該技術打磨出來的粉,既保留了全穀物營養,還更方便孩子吸收。

穀香本味,無添加

三豆八珍粉無色素、無香精、無蔗糖、無防腐劑,保留食材天然本香,每日喝一杯,對改善各種脾虛症狀都有很大幫助。如果能長期堅持食用,對孩子以後的生活和學習也極有益處。

食用方法

①2~3歲孩子:每天可食用1/3袋兒童八珍粉

②4~7歲孩子,每天可食用1/2~1袋兒童八珍粉

③8歲以上的孩子,每天可食用1袋兒童八珍粉

總之,運穀山楂膏以消食導滯為主,培補脾胃為輔。而三豆八珍粉是以培補脾胃為主。如果孩子積食、脾虛,則建議先吃運穀山楂膏消積食,再吃三豆八珍粉培補脾胃。

脾胃為後天之本,希望大家都能學會調補脾胃的正確思路,也祝願所有的小朋友身體越來越健康,正氣越來越充足,能夠健康茁壯的成長!


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